想要在夏季实现水果自由，记得要适量停止。

大家好，今年的端午节和夏至节即将到来。 因为端午节，我们放了一个短暂的假期。 长假期间你做什么？ 这里农科普提醒大家，虽然现在是各种新鲜水果、荔枝、杨梅、樱桃、西瓜上市的季节，但却是我们可以大量吃的季节。

但大家一定要注意，这些食物适量吃太多，可能会引起肠胃不适，这是暴饮暴食造成的。 大家应该知道，急性胃肠炎甚至胰腺炎很容易因为暴饮暴食而引起。 不要把你所有的嗜好都归咎于产品。 产品不承担责任。 在此提醒大家，一旦出现这种问题，要及时就医。

近一两年，因自我过度放纵而引发的各种肠胃问题，都被归咎于农产品。 例如，一名青年男子一次性吃了三公斤多新鲜草莓，随后出现呕吐、腹泻等症状。 他认为草莓有毒。 一位年轻的母亲带着孩子去温室采摘。 回家后，孩子出现了急性胃肠道问题。 于是妈妈就抱怨，说温室感染了诺如病毒，水果也感染了诺如病毒。 这种误解和误传主要是由于缺乏农业常识造成的。

此外，网络上充斥着有关农产品的不实谣言。 想一想，大家这几年什么都有，一会儿有滑石粉，一会儿有硼砂，一会儿有反式脂肪酸，然后抱怨又抱怨，各种阴阳怪气。 因此，农业科普号要不断提醒大家增加农产品知识。

正是因为这三十年来农业技术的进步和农业生产力的提高，我们才有了吃瓜、吃蔬菜、吃草莓、吃樱桃的自由。 我们要珍惜农民的心，不要轻信、散布各种谣言，伤害农民的心。

另外，在这里我想告诉大家一个小常识。 即使你从同一个商家买同样的水果，今年买的可能和去年买的不一样。 第一次买，味道不错，第二次买，味道更好。 或许也是不一样吧。 这是农产品的特点。 同一棵树不同年份结出的果实，由于降雨量、温度、光照的不同，其味道也不同。 即使是同一年的同一棵树，其阳果和阴果也是不同的。

因此，大家了解了这些常识后，就会对农产品、农产品有更多的理解和包容，减少不必要的纠结和焦虑，让我们保持心情愉快，这对我们的健康是最有利的。 最后祝大家端午节身体健康，夏季健康！